Di., 20. Jan.
|Wien
Ehrliches Mitteilen
KOSTEN € 15,00 in Bar Ein Raum, in dem du nichts erklären musst. Du sprichst aus, was jetzt da ist – Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen. Die anderen hören zu. Still. Präsenz. Ohne Bewertung.
Zeit & Ort
20. Jan. 2026, 18:30 – 19:30
Wien, Apollogasse 4/8, 1070 Wien, Österreich
Gäste
Über die Veranstaltung
WAS ist Ehrliches Mitteilen?
Ehrliches Mitteilen (EM) ist ein Kommunikationsmodell zur Selbsthilfe, entwickelt von Gopal Norbert Klein. Er ist Traumatherapeut und arbeitet schwerpunktmäßig mit Entwicklungs- und Bindungstrauma. Seine zentrale These: Viele unserer heutigen Probleme haben hier ihren Ursprung.
Beim Ehrlichen Mitteilen geht es darum, das aktuelle innere Erleben klar und strukturiert auszudrücken – ohne Analyse, ohne Geschichte, ohne Bewertung. Mitgeteilt wird ausschließlich das, was jetzt da ist, und zwar getrennt nach drei Ebenen:
Gedanken – „Mein Kopf denkt, dass …“
Gefühle – „Ich fühle …“
Körperempfindungen – „Ich spüre …“